目次1 人のオメガ6とオメガ3の推奨バランスは4：11.1 人は普段の食生活でオメガ6を取り過ぎる1.2 オメガ3脂肪酸も取りすぎはだめ1.3 オメガ6脂肪酸は皮膚のバリアにも使われている1.4 オメガ6脂肪酸は抗炎症作 … 続きを読む オメガ6とオメガ3脂肪酸の本当の摂取バランスはわかっていない！被毛、炎症などに効果あり